Điểm danh 5 nguyên nhân gây ra mụn cám
Hotline : 0902 199 944
Hotline: 0902.1999.44

Điểm danh 5 nguyên nhân gây ra mụn cám

27-09-2016

Những thói quen hàng ngày đôi khi lại chính là nguyên nhân gây ra mụn cám mà bạn không hề biết đến. Vậy những lý do mang … mụn cám đến cho khuôn mặt của bạn, cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé.

1. Da mặt quá khô

Nhiều người có suy nghĩ luôn cố gắng làm cho da khô nhất có thể để tránh mụn tối đa, nhưng đó là một quan niệm sai lầm. Việc lấy hết dầu ra khỏi da bạn là cách nhanh nhất để gây kích ứng da. Làm khô da thực chất sẽ khiến da sản xuất ra nhiều dầu hơn. Da tự nhiên sẽ cố gắng tự điều chỉnh, nếu chúng cảm thấy khô, chúng sẽ cố cân bằng lại bằng cách bù đắp lại lượng dầu đã mất. Đây sẽ là lý do mụn cám phát triển ngày càng nhiều.

diem-danh-5-nguyen-nhan-gay-ra-mun-cam

Làm da khô nhanh chóng có thể khiến mụn xuất hiện nhiều

Vì thế, hãy luôn chắc rằng làn da của bạn được giữ ẩm một cách thường xuyên. Cố gắng tìm đến các sản phẩm không chứa dầu và bạn sẽ thấy ngay hiệu quả khi làn da vừa giữ được độ đàn hồi, mịn màng mong muốn.

2. Sử dụng chăn gối bẩn

Những đồ dùng hàng ngày và thân thuộc với bạn lại có thể trở thành “thủ phạm giấu mặt” và là nguyên nhân hình thành mụn. Chiếc gối mà bạn dùng có thể đã vài tuần, thậm chí là vài tháng chưa giặt, chúng chứa đầy vi khuẩn.

Tiếp tục sử dụng nó thì chẳng bao lâu sau, vùng da mặt đó của bạn sẽ xuất hiện rất nhiều mụn, thành quả của một quá trình tích tụ tế bào chết, chất bẩn… Lời khuyên ở đây là bạn hãy luôn thay vỏ chăn ga gối đệm thường xuyên để bảo vệ da trước những tác nhân gây ra mụn.

3. Nguyên nhân gây ra mụn cám từ dụng cụ trang điểm

diem-danh-5-nguyen-nhan-gay-ra-mun-cam

Những dụng cụ trang điểm có thể khiến mụn cám mọc nhiều hơn

Trang điểm là một việc thiết yếu của phái đẹp nhưng những chiếc bông phấn, mút hay cọ trang điểm để lâu ngày không được vệ sinh sẽ tích tụ một số lượng lớn tế bào chết, vi khuẩn… Nếu như hàng ngày bạn sử dụng chúng để dặm phấn lên mặt cũng như một cách để… dặm vi khuẩn lên mặt. Đó là lý do khiến cho mụn cám phát triển nhanh chóng.

Hãy cố gắng giữ sạch bộ cọ, dụng cụ trang điểm của mình mọi lúc có thể. Vệ sinh chúng mỗi tuần một lần với chất tẩy rửa bàn chải hoặc dầu gội đầu là cách tốt nhất để tránh việc dính mụn từ chính các dụng cụ làm đẹp của bản thân.

4. Căng thẳng kéo dài

Những áp lực trong công việc, học tập kéo dài cùng với việc bạn luôn phải suy nghĩ rất nhiều cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn cám trên da.

Duy trì thói quen sinh hoạt, thư giãn thoải mái là 1 cách làm xẹp mụn bọc hiệu quả.

diem-danh-5-nguyen-nhan-gay-ra-mun-cam

Chế độ ăn uống không hợp lý có thể khiến mụn “ghé thăm” bạn thường xuyên

5. Chế độ ăn uống không hợp lý

Nguyên nhân gây ra mụn cám hoàn toàn có thể do việc sử dụng đồ ngọt và cay, các chất kích thích quá nhiều. Những đồ ăn này sẽ làm lượng đường huyết tăng nhanh do vậy mà làm mụn dễ hình thành hơn.

Nguyên tắc bạn cần phải nhớ đó là thay đổi phong cách ăn uống với việc bổ sung nhiều chất xơ, vitamin trong rau quả không những giúp tránh được tình trạng mụn cám mà còn trị mụn cám hiệu quả làm cho làn da của bạn trở nên mịn màng và được chăm sóc tốt hơn.

Những kiến thức trên đây hi vọng sẽ giúp bạn tìm ra cách để ngăn chặn mụn cám phát triển ngày nhé.

Bài viết liên quan